医院だより

2018.06.29更新

6月3日日曜日 柴又100キロマラソンの60キロの部に参戦してきました。

晴天の当日 6時間51分で完走できました。

ネッククールタオルと給水所の水浴びで、暑さはあまり気になりませんでしたが、50キロ過ぎから両脚がけいれんして、走ったり歩いたりの繰り返しになりました。

皮膚科医として日焼け対策は万全を来したつもりでしたが、汗と水浴びで日焼け止めは流れ落ち、6時間以上夏の日差しにさらされました。

おかげでこんがり焼けてしまい、皮膚科医としては失格の醜態をさらしています。

健康のため、適度の運動は推奨しますが、炎天下での運動は控えましょう。シミ、シワの原因にもなりますし、熱中症の危険にもさらされます。

投稿者: 医療法人緑会 田口皮膚科医院

ちょっとしたかゆみから、悪性腫瘍・美容施術まで。皮膚のことなら何でもご相談ください。 田口皮膚科医院 TEL:048-473-8889 〒353-0004  埼玉県志木市本町6-18-5 医療ビルB1F ちょっとしたかゆみから、悪性腫瘍・美容施術まで。皮膚のことなら何でもご相談ください。 田口皮膚科医院 TEL:048-473-8889 〒353-0004  埼玉県志木市本町6-18-5 医療ビルB1F

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